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鮭のハラスで炊き込みご飯を作る

生協で買った、鮭のハラスがかなり油が多くて焼いて食べるだけじゃちょっと、ってかんじ。
なので、鮭ご飯を作ってみました。

鮭の炊き込みご飯を作るのは初めてです。うまくいくかしら。



米を研いで、味をつけます。

貧乏魂、セレブ魂。



鮭はフライパンで焼き目をつけます。

貧乏魂、セレブ魂。




鮭のほかには、きのこの缶詰。

貧乏魂、セレブ魂。




4種類のきのこが入っているんだぞ!イェイ!

貧乏魂、セレブ魂。





焼けた鮭ときのこを投入。炊きます。

貧乏魂、セレブ魂。




炊き上がり。

貧乏魂、セレブ魂。




冷凍枝豆を入れて蒸らします。

貧乏魂、セレブ魂。



さっそく食べてみましょう!

貧乏魂、セレブ魂。




うーん、ちょっと物足らない感じなので、塩昆布を入れます。
最初から入れて炊いてもよかったな。

貧乏魂、セレブ魂。



味が調ったところで、冷凍します。

貧乏魂、セレブ魂。




味ご飯はオカズがいらないよ!酒のアテにもなるよ!



冷凍室はパンパンになりました。
美味しいご飯がたくさんある、と思うだけで幸せ!!









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テーマ : 粗食
ジャンル : ライフ

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Secre

びんたま様こんにちは(^o^)/
鮭ハラスご飯美味しそうですね!しかもこれから秋の食卓にぴったりですね♪今まで鮭ハラスは焼きかマリネ位しかレシピ知らなかったので参考になりました!早速庭先の柚子を添えて真似ってみます♪ありがとうございました!!
披露宴で踊るびんたま様素敵ですね~!!いつ見ても若くお綺麗ですが、フラの他に何かスポーツとかされているのでしょうか?私もびんたま様の様に素敵な歳の重ね方、是非ともあやかりたいので若さ美貌の秘訣伝授願いま~す!!

ややっ!

少しご無沙汰していたら怒濤の更新をされましたね~♪(笑)

ゆうきさんの結婚式♪ おめでとうございます!
踊るびんたまちゃん♪ 華やかでステキ!

お仕事関連の結婚式も怒濤のごとくありますように!

>柚子こしょうさん

鮭ごはん、初めて作りましたがなかなかいいもんですね。
秋らしくなったし、次はお芋ご飯に挑戦しようかと思ってます。
スポーツは何もしてません。
フラ&タヒチアンだけです。
でも結構な運動量なんでスポーツしているのと一緒かも(笑)
ダンスは楽しいですよ!

>針ねずみさん

そう、会員さんが結婚した時にはお祝いで
ハワイアンウエディングソングを踊るのが目標なんです。
まだまだ長い道のりかもですが・・・
がんばりまーす!

オイラも炊いたよ
舞茸、椎茸、エリンギ、人参、鶏、お揚げさん、
生姜
炊き上がりに隠し味

>コエモンちゃん

お、正統派の炊き込みご飯ですね。
ううーん、それもおいしそう!
食欲の秋!

No title

びつくり!!(ノ゚ο゚)ノ
きのこの缶詰ってあるんですね!

マッシュルームくらいしか見たこと無いですよ~

ハラス・・・焼いたお餅に見えました^^美味しそ~

焼いてないお餅と具材や醤油を入れて
ご飯と一緒に炊くと
ナンチャッテ「おこわ」が出来るんですよ~
余ったお餅が有る時には使えます^^

>ウチチさん

おお!情報ありがとう!
ちょうどお餅があるのでやって見ます。
お持ちは細かく切るのかな?
そのままドーンと入れると満遍なくおこわにならない気が・・・
びんたま参上!ヽ(`Д´)
たぶん10歳くらい老けたびんたまがここにいます(笑)コラムも掲載中!
マイベストプロ大阪
金を使わない4つの法則ヽ(`Д´)
1.スーパーに行かない。
2.人と会わない。
3.いつも健康。
4.買わないですむ方法を常に考える。


注1:家に食べるものがない、と言うのはほたるの墓のようなことを言いますヽ(`Д´)。家にあるものでトコトン済ませましょう。行ったら最後、金を使うのは必須!

注2:友達と会うときは家に来てもらうか、家に遊びに行かせてもらいましょう。逆に言えばそのように親しい人以外につきあいで無駄に会わない。

注3:ケチケチして病気になったら元も子もありません。具合が悪いと医療費はかかるわ力は出ないわ。いつも健康でいるための出費は多少は必要です。また、どんな化粧品サンプルでも使えるよう丈夫なお肌でいることも大切です。無料化粧品は使いまくりましょう!(*`Д´)0

注4:何か買おうとするときは、たとえ100円ショップであっても「これは何かで代用できないか」と考えてからにしましょう。基本的には一品二役、一石二鳥です。物も増えずにお部屋もすっきりんこです。

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節約は日本経済には厳しいですが、地球には優しいです(´∇`)。でもお金はあの世までは持っていけませんので、お金がたまったら日本経済のために生きたお金を使いましょうヽ(´∇`)ノ
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プロフィール

びんたま

Author:びんたま
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お一人サマの自営業です。リッチな時代もありましたが、また貧乏に戻ってしまいました(^_^;)
今は、再びのプチセレブを目指して頑張っているところです。
でも貧乏だから不幸ではありません。明るく清清しく生きられる貧乏はちっとも悲しくありません。
貧乏になってもセレブになっても、変わらない人、変わらないスタンスでありたいと思っています。
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レシピ川柳
イヤでも覚えるレシピ川柳 recipeseryubunner

楽天ポイント貯めて買え!ヽ(`Д´)
●良い子のみんな!欲しいものはよーく考えてお小遣いを貯めてから買おうね!無駄遣いすると鬼がくるよぉ~ヽ(´∇`)ノ









ブログはドラマだ(゚Д゚;)主な登場人物
貧乏魂、セレブ魂。
びんたま。貧乏生まれの貧乏育ち。一瞬成金。プチセレブ目指して頑張る中高年。

貧乏魂、セレブ魂。
妹。よくしゃべる。砂糖の袋を洗って干していたのを近所の奥さんに見られた人。

貧乏魂、セレブ魂。
きみ子。姪っ子。ギャルマでブレイクし、カリスマアクセサリーデザイナーとして一瞬多忙な日々。

貧乏魂、セレブ魂。
しょうこ。従姉妹。一族。実はオタク。

貧乏魂、セレブ魂。
玉五郎。メス。死に掛けて気絶していたのを拾われたのでびんたまをお母さんだと思っている。

貧乏魂、セレブ魂。
栗の介。メス。4ヶ月の頃貰われてきたのでびんたまのことはよそのおばちゃんと思っている。

貧乏魂、セレブ魂。
かんちゃん。アルチューハイマー仲間。沖縄で知り合ったのに通いのバーが一緒だったという奇遇な出会い。

貧乏魂、セレブ魂。
喜子。元社員だったが辞めてからもながーいお付き合いとなりました。

貧乏魂、セレブ魂。
喜子のパパ(夫)いつもお世話になってます。(-人-)

※希望者は追加します(笑)

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貧乏魂自慢ヽ(`Д´)
【1】基礎化粧品はモニターで当選するもの。
【2】キッチンのコンロはカセットコンロ。
【3】ガスが半年止められていたのに気がつかなかった。
【4】妹は砂糖の袋を洗って干しているのを近所の奥さんに見られた。
【5】お化粧をする鏡は中学生の時のをまだ使用。
【6】食費はだいたい毎月1万以内(酒込みでも2万位)
【7】カレーにはちくわと油揚げが入る。
【8】金に困っているようにはとても見えないと言われたので「それはもって生まれたセレブ魂が・・・」と言いかけたところ「セレブは魂とかって言わないから!」と遮られた。
【9】シートパックは使用後は冷蔵庫に入れ3日は使う

びんたまの貧乏魂自慢、思い出したらまた書きますヽ(`Д´)
セレブ魂自慢ヽ(`Д´) 但し過去形
【1】あの頃は週に4日はミナミに出没し、だいたい4件ハシゴ酒。月に30万は飲み代に遣っていた。酒代で中古マンションの1戸や2戸買えとったんちゃうんか!ヽ(`Д´) 
【2】その頃、それでも落とす経費が足らなくて、税金対策のためお一人様25万のリッチ海外社員旅行を計画し、お食事代まで全部出したがへとも思わなかった。
【3】某有名エステティックサロンG様へ月末に行ったところ、ノルマに困ったと思われる店長にチケットをオススメされたので「何にでも使えるフリーチケットにして下さったら買うザマス!」と90万円のチケットをアメックスゴールドカードで一括払いし、セレブ扱い確定となった。
【4】またその頃アメックスより「プラチナカードにしませんか」と見本のプラチナカードが送られてきたので財布に入れて酒のネタにして楽しんでいた。(ゴールドで十分ですよっと!)

びんたまのセレブ魂自慢、思い出したらまた書きますヽ(`Д´)でもまたプチセレブになったとしても、もうあんなお金の使い方はしないな。ひとつ賢くなったYO!

※ちなみに今はゴールドどころかデビットカードしか持ってませんことよ(´∀`)
いつも楽しく読んでマス
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